잠들기 어렵거나 자주 깨고, 자도 개운하지 않은 상태입니다.
집중력 저하・기억력 감퇴・감정 기복으로 이어져 삶 전반의 균형을 무너뜨립니다.
스트레스 호르몬이 밤에도 높게 유지되면 뇌가 긴장을 풀지 못합니다.
장 건강 이상과 혈당 불안정도 수면을 방해하는 원인이 됩니다.
만성피로, 불안, 우울, 브레인포그
수면제는 일시적 도움이 될 수 있지만, 수면의 질을 근본적으로 회복시키지 못합니다.
하이맵은 뇌의 각성 패턴, 호르몬 불균형, 장내 환경, 영양 결핍을 함께 파악해 스스로 잠들 수 있는 몸을 되찾는 것을 목표로 합니다.
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